गेंद तक पहुँचें
देखें कि फील्डर गेंद की राह में कैसे आता है।
फील्डिंग और थ्रो
जॉर्ज बेली को फील्डिंग और थ्रो करते देखें। गेंद की ओर बढ़ने, उसे उठाने और लौटाने को एक लगातार क्रम में समझें।
प्लेयर लोड करने पर YouTube से कनेक्शन बनेगा। मूल वीडियो अंग्रेज़ी में है। गति और उपलब्ध सबटाइटल के लिए प्लेयर की सेटिंग्स इस्तेमाल करें।
YouTube पर देखेंकिन बातों पर ध्यान दें
गेंद उठाने का क्रम देखें
गेंद इकट्ठा करने से थ्रो की तैयारी तक की चाल पर ध्यान दें।
वापसी का लक्ष्य चुनें
थ्रो का लक्ष्य और उसके बाद की चाल देखें।
सत्र में इसे कैसे जाँचें
कोच के साथ फील्डिंग का काम और थ्रो की दूरी तय करें। लक्ष्य, थ्रो की सटीकता और सुधार की एक बात लिखें। मैच जैसा दबाव बढ़ाने से पहले नियंत्रण पर काम करें।
नेट्स में ये सवाल लेकर जाएँ।
- क्या गेंद उठाते समय मेरी नज़र उस पर रहती है?
- इस स्थिति में गेंद कहाँ लौटानी चाहिए?
- तेज़ी बढ़ने पर क्या मेरी सटीकता बनी रहती है?
DCA वेबसाइट टीम के स्वतंत्र अवलोकन नोट्स। अपनी तकनीक में बदलाव करने से पहले कोच रविंदर सिंह से चर्चा करें।
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फील्डिंग और थ्रो
नाम / तारीख
क्या गेंद उठाते समय मेरी नज़र उस पर रहती है?
इस स्थिति में गेंद कहाँ लौटानी चाहिए?
तेज़ी बढ़ने पर क्या मेरी सटीकता बनी रहती है?
मैंने क्या आज़माया और क्या हुआ?
कोच की राय और अगला कदम
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