देखें और जल्दी चलें
उड़ान पढ़कर समय से चलें ताकि अंत में हड़बड़ी न हो। हवा, स्पिन और पीछे का दृश्य अनुमान बदल सकते हैं।
हाई कैच और कॉल
ऊँचे कैच में उड़ान का अनुमान, सही जगह पहुँचना और पास के फील्डरों से संवाद साथ आते हैं। कॉल करना और टक्कर से बचना तकनीक का हिस्सा है।
प्लेयर लोड करने पर YouTube से कनेक्शन बनेगा। मूल वीडियो अंग्रेज़ी में है। गति और उपलब्ध सबटाइटल के लिए प्लेयर की सेटिंग्स इस्तेमाल करें।
YouTube पर देखेंकिन बातों पर ध्यान दें
जिम्मेदारी साफ़ करें
टीम की सरल कॉल तय करें। जल्दी और सुनाई देने वाली आवाज़ में बोलें। दूसरे की कॉल सुनकर प्रतिक्रिया दें।
कैच पूरा करें
सहज फीड के नीचे संतुलित हों और गेंद हाथ तक देखें। ऊँचाई बढ़ाने से पहले अंतिम कदम और संतुलन कोच से जाँचें।
आम गलतियाँ और समीक्षा
बिना कॉल साथ दौड़ना
कॉल और जवाब को भी अभ्यास के अंक में शामिल करें।
नियंत्रण से पहले ऊँचाई
कठिन दौड़ते कैच से पहले सहज उड़ान पहचानें।
सत्र में इसे कैसे जाँचें
दीवार, सड़क और दूसरे समूहों से दूर खुली जगह में सॉफ्ट बॉल से शुरू करें। साझा क्षेत्र जोड़ने से पहले जिम्मेदारी तय करें। उड़ान का अनुमान, संवाद और कलेक्शन अलग लिखें।
अभ्यास का उदाहरण
दो फील्डर एक गेंद की ओर जाते हैं। अस्पष्ट कॉल के बाद कैच हो जाना भी अच्छा अभ्यास परिणाम नहीं है। पहले जिम्मेदारी समझें, फिर सुरक्षित फीड पर सहमत प्रतिक्रिया दोहराएँ।
नेट्स में ये सवाल लेकर जाएँ।
- क्या समय से चलना शुरू किया?
- क्या कॉल सबको साफ़ सुनाई दी?
- गेंद आने पर संतुलन कहाँ था?
DCA वेबसाइट टीम के स्वतंत्र अवलोकन नोट्स। अपनी तकनीक में बदलाव करने से पहले कोच रविंदर सिंह से चर्चा करें।
संबंधित तकनीकें
- पास की कैचिंगRajasthan Royals Academy UK · वीडियो पाठ
- टीम फील्डिंग और बैकअपcricket.com.au · गाइड और संबंधित वीडियो
- विकेटों के बीच दौड़नाRajasthan Royals Academy UK · गाइड और संबंधित वीडियो
आपका अभ्यास कार्ड
हाई कैच और कॉल
नाम / तारीख
क्या समय से चलना शुरू किया?
क्या कॉल सबको साफ़ सुनाई दी?
गेंद आने पर संतुलन कहाँ था?
मैंने क्या आज़माया और क्या हुआ?
कोच की राय और अगला कदम
https://dehraduncricketacademy.com/hi/learn/high-catching/