DEHRADUNCRICKET ACADEMY

टीम फील्डिंग और बैकअप

फील्डिंग इकाई पूरा रिटर्न साथ सँभालती है, केवल पहली बार गेंद उठाना नहीं। स्पष्ट जिम्मेदारी, सही लक्ष्य और बैकअप एक गलती को अतिरिक्त रन बनने से रोक सकते हैं।

जॉर्ज बेली गेंद उठाने और लौटाने का व्यक्तिगत क्रम दिखाते हैं। नीचे टीम की भूमिका और बैकअप के अभ्यास से इसे जोड़ें।

Bailey Master Class: Fielding

Bailey Master Class: Fielding
cricket.com.au · YouTube

प्लेयर लोड करने पर YouTube से कनेक्शन बनेगा। मूल वीडियो अंग्रेज़ी में है। गति और उपलब्ध सबटाइटल के लिए प्लेयर की सेटिंग्स इस्तेमाल करें।

YouTube पर देखें

किन बातों पर ध्यान दें

भूमिका जानें

फीड से पहले तय करें कौन गेंद उठाएगा, कौन लेगा और कौन बैकअप देगा। गेंद से दूर खिलाड़ी का भी काम है।

वापसी का लक्ष्य चुनें

सही छोर और रिसीव करने वाला खिलाड़ी पहचानें। साथियों को प्रतिक्रिया का समय देने के लिए जल्दी संवाद करें।

पहली क्रिया के बाद जुड़े रहें

मिसफील्ड या गलत थ्रो के लिए तैयार रहें। अच्छा अभ्यास केवल पहले गेंद छूने वाले नहीं, पूरे समूह की प्रतिक्रिया देखता है।

आम गलतियाँ और समीक्षा

केवल गेंद वाले खिलाड़ी को देखना

हर खिलाड़ी अगली संभावित क्रिया समझे।

भूमिका से पहले दबाव

प्रतियोगिता से पहले जिम्मेदारी और सुरक्षित चाल तय करें।

सत्र में इसे कैसे जाँचें

सॉफ्ट बॉल, खाली क्षेत्र और कोच की तय भूमिकाएँ रखें। पहले बिना प्रतियोगिता के गेंद उठाना, कॉल, रिटर्न और बैकअप दोहराएँ। भूमिकाएँ बदलें। समूह का तालमेल सुरक्षित होने पर ही रन लेते बल्लेबाज़ या समय का दबाव जोड़ें।

अभ्यास का उदाहरण

थ्रो रिसीव करने वाले से चूकता है, लेकिन बैकअप गेंद रोककर अतिरिक्त रन बचाता है। गलत थ्रो और अच्छी सहायक क्रिया अलग लिखें। इससे दोनों खिलाड़ियों को उपयोगी फीडबैक मिलता है।

नेट्स में ये सवाल लेकर जाएँ।

  • वापसी लेने की जिम्मेदारी किसकी थी?
  • क्या बैकअप उपयोगी और सुरक्षित जगह पर था?
  • क्या कॉल कार्रवाई से पहले साथियों तक पहुँची?
अपनी अभ्यास डायरी खोलें (English)

DCA वेबसाइट टीम के स्वतंत्र अवलोकन नोट्स। अपनी तकनीक में बदलाव करने से पहले कोच रविंदर सिंह से चर्चा करें।

संबंधित तकनीकें

आपका अभ्यास कार्ड

टीम फील्डिंग और बैकअप

नाम / तारीख

वापसी लेने की जिम्मेदारी किसकी थी?

क्या बैकअप उपयोगी और सुरक्षित जगह पर था?

क्या कॉल कार्रवाई से पहले साथियों तक पहुँची?

मैंने क्या आज़माया और क्या हुआ?

कोच की राय और अगला कदम

अभ्यास कार्ड डाउनलोड करें